Fitness Dance

Un cours cardio accessible et rythmé, pour se dépenser, transpirer et s'approprier les danses en trouvant sa propre façon de bouger.

Le Fitness Dance mélange chorégraphies simples et cardio pur, sur des musiques actuelles. Aucun niveau de danse requis : chaque enchaînement est décomposé pas à pas, puis enchaîné à pleine énergie. C'est un cours idéal pour se défouler, transpirer et repartir le sourire aux lèvres, dans une ambiance collective portée par la musique.

• Cardio ludique
• Chorégraphies à s'approprier
• Énergie collective