Spirit Heels
Un cours d’expression corporelle en talons, mêlant technique, posture et attitude, pour explorer une autre manière de bouger et de se dépasser.
- Technique & posture
- Expression & confiance
- Dépassement de soi collectif
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Coaching sportif & suivi nutrition — Nantes
Devenez plus fort•e,
avec la meute
- Salle de sport
- Coaching individuel
- Coaching Alimentaire
Wyldside est un lieu d’accompagnement global, au cœur de Nantes, dédié au mouvement, à la progression et au bien-être durable. Ici, le sport est un moyen de se sentir plus fort, plus mobile et plus aligné dans son corps.
L’approche est humaine et engagée, dans un espace à taille humaine où l’on progresse ensemble, sans jugement ni pression inutile.
Wyldside s’adresse à celles et ceux qui veulent construire une pratique consciente, durable et adaptée à leur réalité.
Découvrir nos cours
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Ambiance & énergie
force • Sens • Mouvement
Humain & Collectif
cadre • safe • fun
Cours
Une activité pour chaque envie
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Fitness Dance
Un cours cardio accessible et rythmé, pour se dépenser, transpirer et s’approprier les danses en trouvant sa propre façon de bouger.
- Cardio ludique
- Chorégraphies à s’approprier
- Énergie collective
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Renfo'groupe
Abdos fessiers
Un cours de renforcement accessible, en full body ou ciblé, pour construire un corps plus fort, plus stable et plus tonique, à son rythme.
- Stabilité & tonicité
- Progressif et encadré
Step
Un cours cardio rythmé autour du step, pour travailler endurance, coordination et mémoire motrice, tout en se dépensant dans une ambiance dynamique.
- Cardio efficace
- Coordination & rythme
- Concentration personnelle
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Techni'gym
Un cours technique mêlant bases gymniques et callisthénie, pour développer force, contrôle et fondations solides du workout moderne.
- Bases gymniques
- Callisthénie & contrôle du corps
- Progression encadrée
Prendre RDV →
Pilates et mobilités
Un cours mêlant renforcement profond, mobilité et souplesse pour libérer le corps, alléger tensions quotidiennes et retrouver un mouvement fonctionnel durable.
- Dos et bassin plus libres
- Souplesse contrôlée
- Articulations entretenues
En savoir plus →
Planning
S'organiser devient un jeu d'enfant
Tarifs
Choisis la formule qui correspond à ton rythme.
4 séances / mois
50€/mois
Reprendre en douceur, sans pression
Cycle 3 mois
Cycle 3 mois
8 séances / mois
65€/mois
Progresser régulièrement et durablement
Cycle 3 mois
Cycle 3 mois
Illimité
100€/mois
S’investir pleinement dans sa progression
Cycle 3 mois
Cycle 3 mois
Carte 10 séances
175€
Tester, découvrir, avancer librement
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
Carte 20 séances
300€
Allier liberté et vraie régularité
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
Carte 30 séances
375€
S’inscrire dans la durée, au meilleur tarif
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
Valable 9 mois / Paiement jusqu’à 4×
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Location de salle
Privatisation pour cours, événements, shootings photo.
Location salle entière (65m²)
Un lieu stable pour développer un projet dans la durée et ancrer son activité.
Coachs • artistes • collectifs
Sous-location durable • créneaux fixes
Location demi-salle
Un espace safe et intimiste pour explorer, transmettre et faire évoluer son projet.
Danse • drag • coaching
Matériel disponible • format flexible
À propos
Une équipe de coachs complémentaires, un cadre premium, une énergie WYLD.
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J’accompagne les gens comme j’aurais aimé l’être moi-même : avec écoute, exigence juste et respect du rythme de chacun. Ici, on construit une pratique qui a du sens et qui dure.
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L’entraînement peut aussi être un espace de création. Tant qu’il y a de la logique et de la conscience, chacun peut s’approprier le mouvement et y trouver sa propre force.
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J’aime accompagner les personnes qui veulent se sentir fortes et légitimes dans leur corps. Chez Wyldside, j’ai trouvé un lieu humain, atypique, où la transformation passe autant par la confiance que par l’entraînement.
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Le yoga est pour moi un espace de présence, d’écoute et de respect du corps. J’aime transmettre une pratique accessible et engagée, attentive aux sensations et au rythme de chacun. Chez Wyldside, j’ai trouvé un lieu apaisant et sincère, propice à la pratique, où l’on peut se déposer et progresser sans pression.
Rémi
Nous contacter
Prends contact avec ton coach et et rentre dans la meute.
Coordonnées
- Adresse
- 11 rue du Château, 44000 Nantes
- Téléphone
- 07 69 51 57 57
- Site
- www.wyldside.fr
- @wyldside_coaching
