Cours collectifs, coaching sportif & suivi nutrition — Nantes centre ville
Salle de sport & Cours collectifs — Centre-ville de Nantes
Devenez plus fort•e,grâce aux HEELS
Le spirit heels est un cours d’expression corporelle en talons, au cœur de Nantes, pensé comme un espace d’exploration, de technique et d’affirmation. Ici, le mouvement devient un terrain de jeu pour travailler posture, précision et présence.
L’approche mêle exigence et liberté : on apprend à maîtriser son corps tout en développant son attitude et sa confiance. Dans une dynamique collective forte, chacun·e progresse à son rythme, dans un cadre bienveillant mais engagé. Le spirit heels s’adresse à toutes celles·ux qui veulent révéler leur puissance, assumer leur énergie et se dépasser autrement ensemble.
Cours Spirit Heels à Nantes
Expression corporelle en talons : posture, attitude, confiance
Qu’est-ce que le Spirit Heels ?
Le Spirit Heels est un cours d’expression corporelle en talons à Nantes, proposé chez Wyldside, qui mêle technique, posture et attitude dans une dynamique puissante et assumée. Plus qu’un simple cours de danse, c’est un espace d’exploration du mouvement, de la présence et de la confiance.
On y travaille la stabilité, l’alignement, la coordination et la musicalité, tout en développant une vraie conscience corporelle. Les talons deviennent un outil : ils modifient l’appui, engagent le centre du corps et invitent à occuper l’espace différemment. Le geste se précise, la posture s’affirme, l’énergie circule.
Le Spirit Heels ne cherche pas la performance esthétique, mais la progression personnelle. Chaque séance permet d’apprendre, de répéter, d’intégrer, puis d’incarner. On construit une base technique solide pour pouvoir ensuite s’exprimer librement.
C’est un cours intense, structuré et accessible, pensé pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, renforcer leur présence et révéler une part plus affirmée d’eux-mêmes — dans une énergie collective, bienveillante et engagée.
- Technique & posture
- Expression & confiance
- Dépassement collectif
Ouvert à toutes et tous
- Débutants acceptés
- Tous genres bienvenus
- Talons non obligatoires
Bénéfices
- Posture & stabilité
- Confiance en soi
- Coordination & présence
- Énergie collective
Planning Spirit Heels à Nantes
Deux rendez-vous hebdomadaires pour travailler posture, attitude et confiance en talons.
Le Spirit Heels se pratique en petit groupe dans le studio Wyldside, au cœur de Nantes. Chaque séance dure 1h30 et permet une progression technique réelle, dans une ambiance engagée et bienveillante.
Lundi
11 rue du Château, Nantes
Vendredi
11 rue du Château, Nantes
Tarifs Spirit Heels à Nantes
Abonnements (recommandé) ou cartes prépayées — choisis ton rythme
4 séances / mois
Cycle 3 mois
8 séances / mois
2 cours / semaine • Cycle 3 mois
Illimité
Cycle 3 mois
Pour progresser en Spirit Heels, la régularité fait la différence : l’abonnement 8 séances / mois est idéal pour construire la technique, gagner en posture et développer l’attitude, tout en gardant un budget maîtrisé grâce au prix par cours.
Carte 10 séances
Paiement jusqu’à 4×
Carte 20 séances
Paiement jusqu’à 4×
Carte 30 séances
Paiement jusqu’à 4×
Pour progresser en Spirit Heels, la régularité fait la différence : l’abonnement 8 séances / mois est idéal pour construire la technique, gagner en posture et développer l’attitude, tout en gardant un budget maîtrisé grâce au prix par cours.
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Coordonnées
- Adresse
- 11 rue du Château, 44000 Nantes
- Téléphone
- 07 69 51 57 57
- contact@wyldside.fr
- @wyldside_nantes
