Cours collectifs, coaching sportif & suivi nutrition — Nantes centre ville
Salle de sport & Cours collectifs — Centre-ville de Nantes
Reste en forme grâce,à la Fitness Dance
Le Fitness Dance à Nantes chez Wyldside est un cours collectif rythmé qui associe danse et entraînement cardio dans une séance dynamique et accessible. Porté par la musique, le mouvement devient un moyen efficace d’activer l’ensemble du corps, d’améliorer l’endurance et de bouger avec énergie.
Chaque séance propose des enchaînements simples inspirés de différents styles de danse, pensés pour stimuler le cardio, la coordination et la mobilité. Dans une ambiance collective motivante, chacun·e peut se dépenser et progresser à son rythme. Le cours de Fitness Dance Wyldside s’adresse à toutes celles·ux qui souhaitent faire du sport en musique à Nantes, libérer leur énergie et partager un moment de mouvement dynamique et fédérateur.
Cours Fitness Dance à Nantes
Expression corporelle en talons : posture, attitude, confiance
Qu’est-ce que la Fitness Dance ?
Le Fitness Dance est un cours dynamique qui mêle danse et entraînement physique, proposé chez Wyldside à Nantes. Le mouvement devient un moyen simple et efficace de travailler le cardio, la coordination et l’énergie du corps, dans une ambiance rythmée et motivante.
Chaque séance s’appuie sur des enchaînements accessibles inspirés de différents styles de danse, pensés pour faire bouger l’ensemble du corps tout en gardant une dimension ludique et expressive. On transpire, on s’active, mais toujours avec le plaisir du mouvement et de la musique.
Le Fitness Dance ne cherche pas la performance technique : l’objectif est avant tout de bouger, de se dépenser et de se reconnecter à son énergie. Les chorégraphies sont progressives et accessibles, permettant à chacun et chacune de suivre à son rythme.
C’est un cours complet, énergisant et fédérateur, idéal pour celles et ceux qui veulent faire du sport autrement, libérer leur énergie et partager un moment collectif motivant.
- Cardio & endurance
- Coordination & rythme
- Énergie collective
Accessible à toutes et tous
- Débutants acceptés
- Aucune expérience en danse requise
- Cours collectif dynamique et accessible
Bénéfices
- Cardio & endurance
- Coordination & rythme
- Dépense énergétique
- Énergie et motivation collective
Planning Fitness Dance à Nantes
Trois créneaux dans la semaine pour bouger et faire le plein d’énergie
Lundi
Studio Wyldside • Nantes
Mardi
Studio Wyldside • Nantes
Mercredi
Studio Wyldside • Nantes
Tarifs Fitness Dance à Nantes
Abonnements (recommandé) ou cartes prépayées — choisis ton rythme
4 séances / mois
Cycle 3 mois
8 séances / mois
2 cours / semaine • Cycle 3 mois
Illimité
Cycle 3 mois
Pour progresser en Fitness Dance, la régularité fait la différence : l’abonnement 8 séances / mois est idéal pour entretenir le cardio, développer l’endurance et garder une pratique dynamique tout au long de la semaine, tout en profitant d’un tarif avantageux grâce au prix par cours.
Carte 10 séances
Paiement jusqu’à 4×
Carte 20 séances
Paiement jusqu’à 4×
Carte 30 séances
Paiement jusqu’à 4×
Pour progresser en Fitness Dance, la régularité fait la différence : l’abonnement 8 séances / mois est idéal pour entretenir le cardio, développer l’endurance et garder une pratique dynamique tout au long de la semaine, tout en profitant d’un tarif avantageux grâce au prix par cours.
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Coordonnées
- Adresse
- 11 rue du Château, 44000 Nantes
- Téléphone
- 07 69 51 57 57
- contact@wyldside.fr
- @wyldside_nantes
